12 Uhr: Mmmmh, fein, Mittagessen!!

In unserer BABAR-Küche kochen wir oft gemeinsam mit den Kindern das Essen. Wichtig ist uns eine abwechslungsreiche und gesunde Kost, d.h. es gibt jeden Tag Salat, Gemüse und Früchte. Gegessen wird an verschiedenen Tischen, was eine familiäre Atmosphäre fördert. Bei uns ist das Essen ein geselliger Moment. Es gibt keinen Essenszwang, jedes Kind schöpft sich selber und isst soviel es mag. Vor dem Essen waschen wir die Hände und singen ein Lied. Weil wir davon überzeugt sind, dass die Ernährung gerade in den ersten Lebensjahren überaus wichtig ist, haben wir uns in Essensfragen auch schon von einer Ernährungswissenschaftlerin beraten lassen.

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