12.30 Uhr: Mittagsruhe tut gut.

«Zähnliputze nöd vergässe,
jede Tag nach jedem Ässe,
Zähnli müend ganz suber si,
susch git’s grossi Löcher dri.»

Nach dem Zähneputzen entspannen sich die grösseren Kinder mit ruhigem Spiel (z.B. Puzzle machen, Bilderbuch anschauen), während die Kleineren schlafen. Wir begleiten das Kind in der Einschlafphase mit einem Lied und wenn es das Kind wünscht mit Nähe. Geborgen mit dem Kuscheltier oder Nuschi von zuhause fallen die Augen wie von selbst zu.

Die Mittagsruhe hilft den Kindern, ihre Energie wieder frisch aufzutanken, um für den Nachmittag «gerüstet» zu sein. Schliesslich macht ein langer Vormittag mit Spielen, Rennen, Experimentieren, Turnen und dem anschliessenden Mittagessen müde.

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